月: 2017年12月

昨日に引き続き、今年一年の振り返りや来年の方向性について。

去年の悪い流れを断ち切るかのように、ようやく9.88%の利益を達成し、投資の感覚を掴み始めた。普段は仕事をしているし、市場が開いているときにパソコンの前で動きを見れるタイミングといえば、たまたま会社が休みで出かける予定がゼロの日、または夜勤明けというくらい。売買は必要最低限に留めつつも、チャートを見ながらしっかりとした処理を繰り返し、ようやく利益らしい利益が出るようになった。来年は長期保有に慣れること、投資額を順次増やして買い増しし、まずは絶対に赤字を出さないようにしていきたい。

今年に入ってから腰痛に悩まされ続け、6月下旬には歩くことすら困難になり、とうとう整形外科へ。骨や関節に異常はなく、弱い筋肉を無理に使い続けるから痛いとのこと。痛みが治まるのを待って、負担にならないゆったりペースの筋トレを慎重に続ける。9月あたりから効果が出てきて、次第に痛みがなくなってくる。10月以降は痛みすら感じない状態になり、腰痛が無いことがどれだけラクか。

今日のように急に寒くなる日では、腰を大きく曲げるようなことをすると、電解コンデンサの電撃を食らったかのような強い痛みを一瞬感じるが、そこから無理を強いると慢性的に痛んでしまうきっかけと判明した。最初の痛みを感じたら一旦姿勢を正し、ゆっくり動かすと痛みが出ないことも分かった。寒いときは無茶な動きをせず、気温に関わらず一定のパフォーマンスを保てるよう、少しずつ筋トレを強くしているところだ。

体重面では、今日の時点で62kg、体脂肪率は18%と増加。一応、健康体重の範囲内には留まっているが、加齢も関係あるのか年々じわりじわりと増え続ける点は嫌な結果だ。朝の通勤では列車から途中下車し、徒歩で会社へ向かうようにして、カロリーの消費量を少しでも増やせるように配慮している。また、腰痛防止の筋トレで腹筋や背筋を強くして、引き締め効果も狙ってみる。来年は、今日の数値を下回った状態で安定させるため、時間を掛けて身体の再セッティングを施すことにする。来年、blog内でのダイエットネタが増える可能性あり。

年間のサーバ転送量は合計844.76GBで毎年最高値を更新し続け、いよいよテラの大台が見えてきている。トータルアクセスは10,569,330hitで、まさかの10M越え。アクセスログが大きすぎて解析ができなくなり、リファラやホスト(特に.co.jp系)の追跡が行いにくいのが残念。11月からのhttps化によってブレが出てしまい、2018年は減少傾向が出るかもしれない。旧来のホームページスタイルにも関わらず、個人や法人問わず継続して閲覧していただける事実は、有難き幸せ。

ということで、あっという間に2017年が終わります。今年も当サイトへの訪問、本当にありがとうございました。皆様からのいくつものご声援を頂き、冥利に尽きます。来年も日向重工をよろしくお願いします。それでは、よいお年を！

三脚を譲ってもらったことを機に、クローゼットの中に収めっぱなしだった古いカメラの点検も行った。最も怖いのが加水分解で、ゴム部品やウレタン系部品が経年劣化でベタベタして、崩壊するようにして崩れてしまうアレ。対策としては適度に扱って外気に晒し、環境の変化という刺激を与えてやることが一番のようで、使わなくても継続的に引っ張り出しては眺めていることから、特に問題は起きていない…と思う。もう既に何年もシャッターを切っていないことから、ちゃんと撮影できるかは今のところ分からないが…。

何本かある交換用レンズでは、長い間に渡って二本分のフロントキャップが失われたままだった。出品されていたらラッキーという思いでオークションを探してみたら、ちょうど二枚が出品されており、さっそく一枚目をゲット。

あえてレンズフィルターをキャップ代わりにしていたことや、純正レンズケースのおかげでほぼノーダメージを貫くことができた。同時に、全てのレンズケースの点検も行い、衝撃吸収用のスポンジに経年劣化等のダメージが無いか確認し、無事だったことに一安心。

一枚ものの紙を折りたたんだ、文字通りの説明書。冷暗所に保管していても、ヤケや切れの発生は仕方ないか。会社名が小西六名義になっており、発売年月の1979年4月の時点ではコニカはブランド名として扱われていたことが分かる。破らないように注意しながら読んでいると、今なお撮影できるか否か、だんだん気になってくる。

カメラ本体と各種レンズが使えるか、来年早々からテスト撮影してみようか。幸い、フィルムの販売や現像を受け付けてくれる店は近くにあるので、撮影後の処理も問題は無いはず。

東京電力から、『メーターの検定有効期間が満了、定期取替えのタイミングでスマートメーターに交換する』という旨のチラシが入っていた。勤務の都合上、残念ながら立会いで見物することはできなかったが、聞いたところによれば大した時間は掛からず、あっという間に交換していくらしい。

スマートメーターに関する説明文も記載してあって、検定員による戸別訪問から無線によるデータ収集になるとか、専用の表示機器を接続すればリアルタイムで電力使用量が分かるとか、いろいろなメリットがあるようだ。といっても、契約者に対する直接的なメリットは乏しいようで、検定員の戸別訪問…つまり、人件費が削減できるなら、それに応じた電気料金の値下げしろと思うし、その表示機器の案内もしてくれと思ったりする。

交換された電気メーターは富士電機系のタイプ。円盤がグルグル回る、機械式の見慣れたメーターは過去のものになってしまい、小さな液晶パネルによる味気ない数字の表示になった。暖房を入れたり、電子レンジを使う等消費電力の大きい家電を使うと、応じて円盤の回転が高速になり、大電力を消費していると実感しやすかったが、二度と見れなくなった。

このスマートメーターを調べてみると、無線通信による電磁波の懸念、30分ごとの計測で生活サイクルが把握されることによるプライバシーの懸念がイヤでも目に入る。プライバシーの懸念について面白いのが、プライバシーがー、個人情報がーと言いつつも、その媒体を通じてアレやった、コレ買った、何調べた…という自らの行動は一切スルーしていることか。当人の検索行動や発言(発信)内容を解析し、どのような思考や好み、需要があるかデータを蓄積、分析、次なる市場開発に活用されているというのに。

電磁波についても、普段生活していると太陽光を含めて毎日のように、大量に電磁波を浴びている。パソコンやスマホからはガンガンに電磁波が出ていて、列車に乗れば搭載機器やモーターから飛び交い、車だって同じようなもの。電磁波は宇宙からも地表に向かって降り注いでくるわけで、逃げるには洞窟の奥深くに鉛シールドを設置して、密閉化しないと無理ではないか。先のプライバシーの懸念を表明したところにも通ずるが、電磁波まみれの装置から懸念を発し、やはり電磁波まみれの装置で閲覧しているようでは、いまいち説得力に欠ける。スマートメーターは無線を使用することから、厳密に定められた規格に準拠しないと発売できない。一連のサイトを読んでみたが、未知なる物に対する恐怖心の表れにしか見えなかった。

使用電力量がリアルタイムで見れる、専用の表示機器の導入は面白そう。ただ、現状では私費での導入となり、どうも総額10万円以上の価格になってしまう。電力の見える化で節電したとしても、導入費用をペイできるまでには至らないようだ。

毎年12月25日は一年間の貯金状況を振り返り、翌年のペース配分を決めるタイミングになっている。現状は月の手取りのうち、35%を貯金するように設定しているが、年収に対する貯金の割合上では厳しい…貯金しすぎの傾向があるようだ。確かに、貯金を優先するあまり、日ごろの生活費は削っていて、これではいかんなぁ…と思い当たる節が多い。

一時期身体を壊し、結果として収入減につながり、メインの銀行口座が底を突いたのが2010年6月。全ての貯金を取り崩して収支を詳細までチェックし、現在まで続く貯金体制の基本が出来上がったのがこのとき。額面が落ちた手取りから30%も貯金すると動けなくなるので、当初は9%からスタート。手取りの再上昇に併せて毎年改定し続け、35%に達することになった。

貯金が底を突く恐怖、貯金を取り崩す精神的な辛さが忘れられず、その反動による貯金を続けてきた。貯金することが身についた今は、不安だから貯め続けるではなく、貯めた金を後々どう使うか？という長期的な視点を考えるような、方針転換の時期に達しつつある。いきなり派手な軌道修正を行うと生活サイクルが狂ってしまうので、いつものように数年掛けて変えていくことになりそうだ。

月々の貯金ペースを数パーセント減らして生活費を増やし、僅かな変化で心身の状態を大きく向上させるにはどうしたらいいか。このあたりのバランスを見定めていく過程が、とても面白い。

会社では現場監督なのであちこち歩き回り、ついでに通勤も列車から途中下車して歩くようにしているので、一日20,000歩以上は歩くようになっていた。過去に歩幅と歩数を数え、歩行距離をはじき出したところでは、10,000歩で8km近く。ということは、現状では16km以上も歩き回っていることになるらしい。だからといって、脚が引き締まったり、基礎体力が向上するような実感は今のところ特に無いが、歩行による悪影響はないと思うので、しばらくは継続するつもり。

平日に散々歩き回っているので、休日まで歩き回ることは避けたい。ただ、自転車はパンクしているし、わざわざ車を使うまでもないことから、仕方ねー歩いていくべーと出発。日光に照らされ、歩いてすぐに身体が熱くなってくる。冷え性の手先を出しておけば、冷却が間に合う。買い物や雑務を終えるころには、だいたい9kmを歩いていた。10,000歩強といったところか。

帰ってきてから、かなりの疲労感を覚えており、ついでに足腰にけっこうな痛みまであった。金曜日は夜勤明け、午前中に部屋の掃除、午後に仮眠、夕方から浴室の大掃除。土曜日は午前中に静岡空港までドライブ、午後からは再び部屋の掃除。そして今日は、午前中が部屋の掃除の仕上げ、午後から歩き回ることになった。金曜日と土曜日の丸二日間歩かないだけで、あっという間に鈍ってしまうのか。身体を壊して入院となった場合、二日もあれば歩行に一苦労するレベルに落ちてしまうはず。身体への投資は怠ってはならないとされる理由がよく分かる。

徒歩の疲れを翌日に残さないため、入浴後のストレッチやマッサージは平日並みに行った。加齢の状況から察するに、平日休日問わず、身体を動かすことを意識したほうがいいらしい。