猛暑から来る疲れがかなり酷い。帰宅して、早くも21時くらいには眠くなってくる。22時くらいに寝たとして、平日なら普段起きる時間は4時過ぎなので、6時間に満たず。さすがに寝不足で、昼寝してしまうとそう簡単に起きなくなっている。これが週末から休日になってくると、普段の寝不足分をカバーする状態になっていく。
翌朝は6時に起きれば、普段よりも2時間の寝坊になるので帳尻は一応あってくる。さすがに暑くて、8時9時という時間までは眠ることができない。猛暑であろうとそうでなかろうと、暑さから来る疲れに悩まされるのは毎年のこと。やっぱり暑さに対する耐性は無いようだ。立秋を過ぎて残暑となったが、残暑が長引くなんて話は毎年のこと。涼しくなってくれば、多少ばかり無理はできるのだが。