少々疲れが出てくる水曜日の午後は、比較的ラクに仕事が終わってラッキーだった。そして週末となる今日は、午前と午後を通して新しい作業内容に向けての机上教育。少し眠たい気がするが、暑い環境下で体を動かし続け、一日の疲れと週末の疲れが合わさってヘトヘトになってしまうよりかはマシか。なるべく体を動かさないことを意識し、負担を掛けぬよう配慮して、結果として一日の歩行数は5,000歩程度。普段が20,000歩以上になるので、本当に動いていない。
そのくせ、空腹感だけは強烈に来るから困りもの。こういうときは本能に従ってしっかり食っておくほうが、回復に繋がる。厳しいカロリー制限を掛け続け、かれこれ九年目。今日は食べることにして、土日で調整すればいい。
疲れていると、やらなければならないことをついつい先延ばしにしてしまう点がある。ここのところ、やろうとして手を全くつけられていないのが、シビックRで買う部品のリストアップ。最近は、在庫しているストック部品でリフレッシュし、同時に在庫を減らすことを続けている。その一方で、消耗品や予めリフレッシュしておいたほうがいい部品があり、何から手を付けるべきなのか、まったく分からなくなってしまった。あまり良くない傾向、やはり疲れているらしいので、まずは休むことからスタートしようか。