仕事納め。出勤日がうまい具合に並んでくれたおかげで、数年ぶりの冬休みとなった。冬場なので遠出はできないし、ここしばらくの勤務状況による慢性的な疲労を回復させ、体調を良くすることに徹したほうがいいようだ。休みだからといって、ダラダラ過ごすよりはメリハリをつけた生活を送りたいところだ。というのも、2010年2月1日からスタートしたダイエット生活がすっかり馴染み、ついでに加齢による新陳代謝の低下も相まって、さらには疲れると食欲がコントロールできなくなっており、体重が上昇中。この冬休み期間が、今後を左右する重要なシーズンになるかもしれない。