首筋に違和感があって、よーく見てみると、腫瘍を摘出した傷口が腫れていた。痛みもあって、いわゆる古傷がうずく状態だ。どうやっても鈍い痛みが続くし、落ち着くのを待つしかない。口の中にヒリヒリとした痛みがあって、これはもうおなじみ口内炎。薬を塗って、回復を促す。味噌汁や香辛料といった、刺激物が少々辛い。
こうも不快な症状に悩まされるのは、体調不良、身体に慢性的な疲労が溜まっている証拠。数年ぶりの夜勤再開で生活リズムが狂い、ずっと引き摺っている。夜に寝て朝に起きる通常パターンでさえ、ここしばらくはしっかり寝れた気がしない。大抵、3時前後に一旦目が覚めてしまい、それから二度寝となって辛い朝を迎えるようになっている。
夜寝れないのはヘビーなので、もうしばらく様子をみて状況が悪化するようならば、睡眠薬の出番。残り少ないので、病院へ行って処方してもらわないと。「体調管理も自己管理のうち」とは言うが、だから夜勤は避けていた。言うこととやらせることが、めちゃくちゃすぎる。