インフルエンザワクチンの副反応、継続中。昨日に比べればイヤな倦怠感はマシになってきてはいるが、それでも万全の状態には程遠い。しかも左腕の腫れは拡大。
さすがにエアコンは使わなくなったが、扇風機については相変わらず使っている。日中に溜め込んだ熱気は日没後も残っており、換気しつつ空気をかき混ぜないと、暑いままになってしまう。今年は暑い日が長く、扇風機を使ったまま立冬(11月8日)を迎える可能性が極めて高い。
感覚的には朝は冷えている。しかし、徒歩通勤や自転車通勤で体を動かしていると、体を冷やすほどの寒さではない。実際、今日に至っては原付バイクや大型トラックをペースメーカーに車道を突っ走っていたところ、夏場とあまり変わらぬ発汗。職場に着いてみれば「どうしたその汗は？」とツッコミが入るほどで、事情を話すと納得の様子。
夏場と異なるのが湿度の違いで、晩秋に相応しい爽やかさがあるのが救い。日中、暑い職場であっても湿度の低さに助けられることになり、変なタイミングでの熱中症は回避できている。ただし空気の乾燥具合から、発汗に気づきにくくなっており、体内の水分はけっこう失われている。よって水分補給は意識して行う。
暑さに悩まれたままの11月がスタート。過去の記憶では、11月は日に日に増していく寒さを実感しながら、一年の終わりが近づいてくる様子を楽しんでいた気がするが。