東京都心では33.2℃を記録し、真夏日だったそうな。
少し気温が低い日々が続いたところに、今日のような暑さがぶり返すと強烈なものがある。日の出前はいくらか涼しいが、それも僅かな時間のみ。日の出と共にぐんぐん気温が上昇し、日没を迎えても暑いまま。
キンキンに冷えた事務所と40℃に達しそうな現場を出入りし続けることになり、さすがに体が参ってくる。ここのところは、疲れているのに睡眠が浅いことがあり、体調不良の前兆に近い疲労感が続いたりと、ネガティブな要素が揃っている。
さすがに今日は我慢ならぬと、残業はまだら氏に任せて定時で帰る。寝不足が影響しているのか、目の下には立派なクマができていて、肌のハリは失われてガサガサになってしまっている。回復力は落ちていく一方なので、いかに悪化し過ぎないように自身をコントロールするか。
これだけ暑さが続いてきたが、今年も残り100日を切っている。例年の年末年始あたりでは、暖冬とか冷えが緩いなんて報道がありつつも、なんだかんだでダウンを着たくなるくらいには冷え込む。この調子だと、今年は急激に気温が下がっていくのだろうか。