久しぶりに4時前に起きて、代車でひとっ走り。
軽自動車での高速道路走行は、なかなか興味深い。いつものシビックRであれば、ここ！と狙った位置で素早く車線変更や加速ができる。一方、排気量が660ccの軽自動車、さらにNA仕様となれば話は別。できるだけ遠くを見渡し、同時に後方も入念に確認。車間やスピードにしっかりとした余裕を持ちつつ、リズミカルに走り回る必要がある。どうしてもパワー不足は否めず、急な動きはできないため、慎重な運転が続くことになった。教習所での運転教習において、常に一呼吸の余裕を持ちながら運転することが重要…と習ったことを思い出す。
往復で、僅か100kmとはいえ疲労感はかなりのものとなり、午後からは仮眠。一週間前は近畿南部の旅行で食生活が乱れ、ついでに筋トレも休止。その補正の意味を含めて、今週は食事制限と筋トレを厳しく行っていた。結果、どうしても疲労回復は遅れがちになってしまい、万全ではない状態で慣れない代車でのドライブとなれば、普段以上に疲れてしまうか。
プラスして。真夏に向けて、熱気に体を慣れさせておかなければならないと、昼間はクーラーを使うのを控えていた。疲労が溜まっているところにこの熱気。夕方あたりから本格的に倦怠感が強くなり、これは危ないとクーラーを使ったら次第に回復…って、これは熱中症の症状そのものか。
これからのシーズンを乗り切るためには、如何に1分でも長く休憩時間を確保するか。かと言ってダラダラしていれば、自動回復するようなものではない。生活サイクルにメリハリをつけるのが必須だが、その一つにシビックRの存在があるようで？修理完了、どうやら延期らしい。